Как построить личные ежедневные практики
Построение личных ежедневных обрядов представляет собой осознанный процесс формирования циклических действий, которые структурируют день и наделяют существованию упорядоченность. Обряды отличаются от машинальных привычек тем, что личность производит их с полной концентрацией и сосредоточением к текущему. Стартовым действием является установление намерений, которых намечается получить через систематические поступки. Кто-то намеревается усилить телесное[…]
